김병장네 실시간 이슈

 

향수, 제대로 사용하고 있나요? 또는 향수를 구입하려고 하는데 향수에 대해 아는 것이 없어 어떤 것을 선택해야 할지 고민이신 분들이 향수 매장 가기 전에 꼭 알아야 하는 3가지가 있습니다.


 

     향수의 농도

 

향수를 구입할 때 향만큼이나 중요하게 확인해야 할 것이 있으니 바로 농도! 향료의 농도가 어떻게 되느냐에 따라 향의 강도와 지속시간이 다르기 때문입니다. 향수를 구입할 때 상품명 아래 ‘오 드 뚜왈렛(eau de toilette)’ 또는 ‘오 드 퍼퓸(eau de perfume)’이라는 글자가 적혀있는 것을 쉽게 볼 수 있는데 그것이 바로 향수의 농도를 표기한 것입니다. 향수는 부향률(알코올과 향료의 함량비)에 따라 일반적으로 오 드 코롱, 오 드 뚜왈렛, 오 드 퍼퓸, 퍼퓸 등으로 나뉘어집니다. ‘오 드 코롱’은 2~4% 전후의 향료가 함유된 것으로 대게 향이 가볍고 산뜻한 것이 특징이며 향료의 비율이 적은 만큼 지속시간이 1~2시간 내외밖에 되질 않습니다. 샤워 후 가볍게 뿌리기 좋은 향수입니다.

 

 

데일리 향수로 많이 추천하는 것은 ‘오 드 뚜왈렛’과 ‘오 드 퍼퓸’입니다. ‘오 드 뚜왈렛(5~15%)’은 3~4시간, ‘오 드 퍼퓸(15~20%)’은 5시간 내외로 지속됩니다. ‘퍼퓸’은 향료의 농도가 20~30%로 가장 진합니다. 향이 6~7시간 이상 지속되기 때문에 향이 최대한 오래가길 원하는 분들에게 추천합니다. 하지만 그만큼 향이 강하기 때문에 소량만 사용하는 것이 좋으며, 향수 입문자들에게는 향이 조금 부담스러울 수도 있으니 유의하시는 것이 좋습니다.


 

     변하는 향


'처음에 맡은 그 향이 아닌데?'라고 향수에 갓 입문한 사람들 중 종종 이런 불평을 늘어놓는 사람이 있습니다. 향수를 뿌린 직후의 향과 시간이 조금 지나고 난 뒤의 향이 조금 다릅니다. 향수는 대게 시간의 흐름에 따라 향이 미묘하게 달라집니다. 이를 ‘노트’라 하며 노트는 크게 탑노트, 미들노트, 베이스노트로 나뉘어집니다. 탑노트란 향수를 처음 뿌렸을 때 맡을 수 있는 향으로, 휘발성이 높기 때문에 30분 정도밖에 지속되지 않습니다. 30분이 지나고 나면 처음의 강한 향이 약해지고 미묘하게 다른 향이 느껴지게 되는데 이를 미들노트라고 합니다. 미들노트는 평균 30분 ~ 1시간 이내에 맡을 수 있습니다. 향수를 뿌리고 난 뒤 2~3시간이 지나면 강한 향기가 대부분 사라지고 날 듯 말듯한 은은한 향기만이 남게 되는데 이것이 바로 베이스노트입니다.

 

하지만 많은 사람들이 이를 모른 채 향수를 뿌리고 난 직후의 첫 향(탑노트)만을 맡아보고는 구입을 결정하곤 합니다. 보통 향수를 사러가면 매장 직원이 테스트지에 향수를 뿌린다음 막 흔들고 난 다음에 주는 이유는 가장 오래 향이 남는 미들노트를 맡게 해주기 위해서 입니다. 내가 사용할 향수를 제대로 이해하고 구입하고 싶다면, 되도록 세 단계의 향을 모두 경험해 보는 것이 좋습니다. 향수를 시향하고 난 뒤 시향지를 버리지 말고 30분 뒤 다시 한번 향을 맡아봐야 향수 선택에 있어 실패할 확률이 적습니다. 그리고 시향을 너무 오래하면 이향 저향 구분이 잘 안되고 머리도 엄청 아프기 때문에 중간중간 심호흡을 해주면서 하는 것이 좋습니다.


 

 

     향수 뿌리는 법


향수는 고르는 것만큼이나 제대로 뿌리는 것이 중요합니다. 일반적으로 손목이나 귀 뒤쪽에 향수를 많이 뿌리시죠? 이는 체온이 높고 맥박이 뛰는 곳에 향수를 뿌릴 경우 향이 더 빠르고 오래 퍼지기 때문입니다.
하지만 농도가 짙은 향수라면 굳이 손목이나 귀 뒤만을 고집할 필요는 없습니다. 향은 아래에서 위로 올라가는 성질을 지니고 있기 때문에 하체 쪽에도 뿌려주는 것이 좋습니다. 치마나 바지 밑단 안쪽에 향수를 뿌려두면 은은한 향이 퍼지듯이 올라옵니다. 물론 향수는 옷을 입기 전에 뿌리는 것이 훨씬 좋습니다. 섬유의 향과 섞이지 않은 향수 본연의 향을 느낄 수 있기 때문입니다.

 

 

향수를 사용할 때 향수를 뿌린 손목을 맞대어 비비는 것은 잘못된 방법입니다. 마찰로 인해 향수 고유의 향이 변질될 수 있으니 향수를 뿌린 직후에는 가만 두거나 아니면 가볍게 눌러주는 정도가 좋습니다. 

 

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영화관은 기본적인 데이트 필수 코스이기도 하고 남녀노소 어린이부터 어른들까지 안 가는 사람이 없을 정도로 많은 사람들이 방문하고 이용하는 곳입니다. 그만큼 영화관 혜택이 많지만 알지 못해서 그 혜택을 제대로 누리지 못하는 분들이 정말 많습니다. 영화관 혜택 200% 누릴 수 있는 방법 10가지를 소개합니다.


 

팝콘이나 음료수를 쏟았다?

 

영화 상영 전에 팝콘이나 음료수를 쏟았다면 당황하지말고 매점가서 실수로 쏟았다고 말을 하면 다시 채워줍니다. 음료나 팝콘의 리필 여부는 서비스 차원에서 자율적으로 하는 것이므로 갑질은 NO! NO!


 

 팝콘과 음료수 정량

 

영화관에서 판매하는 팝콘과 음료수는 정량이 있습니다. 팝콘은 박스봉지 끝까지, 음료수는 1~2cm를 남기고 채워서 판매해야 합니다. 주문하면서 많이 달라고하면 수북하게 쌓아주기도 합니다. 단! 흘리지 않도록 주의


 

 

 음료수 리필이 가능해?

 

음료슈는 100% 리필이 가능합니다. 영화관에 따라서 횟수는 조금 다를 수 있는데 최소 1회는 가능합니다. 단, 영수증을 보여주어야 합니다. (에이드 음료는 리필 불가)


 

 

 사이다에서 쓴맛이 난다.

 

영화관에서 사이다를 사서 먹었는데 쓴맛이 났던 적 있나요? 사이다에서 쓴맛이 난다면 시럽이 부족하거나 없어서 그런겁니다. 시럽을 넣어달라고 말하거나 교환 요청을 하면 교환해줍니다.


 

 

 예매 후 결제 수단 변경

 

예매 후에 극장에 방문하여 예매 번호만 보여주면 선택했던 자리 그대로 현장 결제로 전환하여 진행이 가능하다고 합니다. 예매를 했을 때 보다 현장 결제로 했을 때 할인 혜택이 더 많기에 미리 예매한 뒤 극장에 가서 할인 혜택을 다 받고 현장 결제로 진행하여 받을 수 있는 할인을 다 받는 센스!!


 

 영화표 시간

 

영화시작시간은 티켓에 표시된 시간 + 10분이며 영화종료시간은 크레딧이 끝까지 올라간 시간으로 영화 티켓에 표시됩니다.


 

 

 외부 음식물 반입 가능

 

이건 TV에서도 많이 나왔던 내용인데 극장에서 파는 팝콘이 아니면 음식물 반입이 안되던 때가 있었습니다. 하지만 지금은 외부 음식물 반입이 가능합니다. 다만 냄새가 심하지 않은 음식물에 한해서 가능합니다. 치킨같이 냄새가 많이 나는 음식물을 들고 들어가서 먹게 되면 다른 사람들에게 피해가 갈 수 있습니다.


 

 

 응급약품

 

살다 보면 언제 어디서 어떤 사고가 날지 모릅니다. 혹여나 극장에서 넘어지거나 체하거나 급한 응급약품이 필요할 경우 매표소 나 별도 지점에 응급약품이 구비되어 있으니 필요할 때 직원에게 말하면 바로 응급약품을 구할 수 있습니다.


 

 

 수요일 50% 할인

 

전국 주요 영화관 CGV, 메가박스, 롯데시네마에서는 매달 마지막 수요일 17시부터 21시 사이에 시작하는 모든 영화를 반값에 볼 수 있습니다. 참고로 2D 영화에만 적용되니 참고!


 

 

 영화종류와 명당자리

 

일반 2D 영화는 가운데 중앙보다 사이드 쪽이 좋습니다. 가운데 자리는 시각이 한 군데 집중되기 때문에 전체 스크린을 고루 볼 수 있는 사이드 자리가 좋으며 자막이 있는 외국영화의 경우에는 앞에서 4칸 정도 떨어진 중앙석이나 자막을 읽어야 하기 때문에 눈에 피로가 가지 않는 뒷좌석 중앙에서 관람하는 것도 좋습니다. 아이맥스나 3D영화는 뒷자리보다는 앞자리가 좋습니다. 약간 올려다보는 것이 더욱 입체적으로 보이기 때문입니다. 3D, 4D 영화는 A열에서 D열까지의 앞자리가 명당! 사운드가 중요한 음악 영화는 E~H열이 명당입니다. 영화관 스피커가 가운데 중앙석에 최적화되어있기 때문이랍니다.

 

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키친타올은 주부 9단들의 필수 아이템 중 하나입니다. 주로 조리 시 물 등을 흘렸을 때나 프라이팬의 기름 제거용으로 사용합니다. 하지만 키친타올을 더 다양하게 사용할 수 있습니다. 주부 9단만 아는 키친타올의 놀라운 활용방법 7가지를 소개합니다.


1. 냄비 자국 예방

 

철이나 스텐레스 냄비와 후라이팬은 잘 관리를 해주지 않으면 쉽게 자국이 생깁니다. 보관하기 전에 물기를 꼼꼼하게 제거하는 것이 중요합니다. 이때 냄비 사이에 키친 타올을 깔아두면 자국 예방에 아주 좋습니다!


2. 김 보관

 

김을 보관할때에 키친타올을 깔고 용기에 담으면 김에서 나오는 기름을 흡수해 주기 때문에 눅눅하지 않고 바삭바삭하게 김을 보관할 수 있습니다.


3. 끈적한 기름병

 

기름을 몇 번 사용하고 나면 기름병에 온통 기름이 묻어 끈적해지고 위생적으로도 좋지 않습니다. 이런 상황을 예방하기 위해서 키친타올을 기름병에 감싸고 위에 고무줄로 고정시켜두면 기름이 아래쪽으로 흘러내리지 않습니다.


4. 수프 지방 빼기

 

닭고기나 소고기 수프를 보면 제일 위 표면에 기름이 여러 층 있습니다. 이 기름을 제거하기 위해서는 키친타올로 수프를 한번 거르면 됩니다.


5. 야채 말리기

 

야채 대부분은 깨끗하게 씻어서 보관하거나 사용해야 합니다. 하지만 문제는 이렇게 야채를 씻고 나면 물이 남는다는 점입니다. 물기를 빠르고 완벽하게 제거하기 위해서는 키친 타올 두 장을 샐러드 볼이나 그릇 위에 올린 후 그 위에 야채를 담으면 됩니다.


6. 설탕 수분 흡수

 

일반적으로 기온이 올라갈 수록 갈색 설탕에는 수분이 더 많이 생깁니다. 문제는 설탕들이 서로 달라붙고 단단해진다는 것입니다. 설탕이 이렇게 되었다면 뚜껑이 있는 통에 키친 타올과 설탕을 같이 두고 다음날 확인하면 원래 모습으로 변해있는 설탕을 확인할 수 있습니다.


7. 신선한 채소

 

채소는 언제나 생각보다 쉽게 상합니다. 이런 일을 예방하기 위해서는 키친 타올로 채소를 싸서 냉장고에 보관하면 좀 더 오랫동안 보관할 수 있습니다.


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머스터드 소스는 많은 사람들이 좋아하는 소스 중 하나입니다. 많은 분들이 머스타드 소스를 먹는 곳에만 사용했을 겁니다. 핫도그에 뿌려먹던 머스터드 소스를 다른 곳에 사용한다고 하면 이상할 수 있습니다. 하지만 생각보다 많은 곳에 활용이 가능합니다. 미국 온라인 매체 리틀띵스가 소개한 머스터드 소스의 놀라운 활용법 8가지를 소개합니다.


 

1. 인후염 완화

 

머스터드 소스 한 스푼, 꿀 한 스푼, 약간의 레몬즙, 소금 약간을 섞은 뒤 물을 넣어 끓입니다. 그리고 끓인 물을 식힌 후 가글하면 인후염 완화에 아주 큰 도움이 됩니다. 이것은 통증을 완화시켜주는 이소티오시안염 성분을 함유하고 있기 때문입니다.


 

2. 코막힘 해결

 

머스터드의 향이 코막힘과 기침 감기를 해결해줍니다. 만약 코가 막혔다면, 당신의 가슴 위에 머스터드를 발라 고르게 퍼지도록 문지릅니다. 그리고 따뜻하게 찜질해준 후 천으로 덮어주면 머스터드의 향과 온기가 바로 효과를 낼 것입니다. 머스터드는 또한 근육을 이완시켜주기 때문에 당신은 긴장이 풀리는 느낌도 받을 수 있습니다.


 

3. 화상 진정

 

인후염을 완화해주는 화합물은 또한 당신의 피부에도 사용될 수 있습니다. 가벼운 화상에 머스터드를 바르면 상처가 진정됩니다. 뜨거운 성질의 머스터드가 이러한 효과를 낸다는 것이 언뜻 이해가 잘 안 될 수도 있지만, 실제로 효과가 있습니다. 찬물로 화상 자국을 식힌 후 머스터드를 바르면 물집이 생기는 것을 예방해줍니다. 


 

4. 오래된 냄새 제거

 

머스터드는 오래된 용기(특히 병)에서 나는 냄새를 제거하는 데 좋습니다. 아끼는 병을 다시 쓰고 싶다면, 게다가 약간의 신선한 냄새까지 나기를 바란다면, 머스터드를 약간 뿌린 다음 뜨거운 물을 붓고 흔들어서 씻어내고 나면 오래된 냄새가 사라지고 신선한 냄새가 납니다.


 

5. 머릿결 개선

 

머스터드 오일은 당신의 푸석하고 끝이 갈라진 머리카락에 훌륭한 컨디셔너가 됩니다. 평소처럼 머리를 감고 난 후 손바닥 사이즈만큼의 오일을 머리카락에 바르고 최소한 8시간 동안 그 상태를 유지합니다. 샤워캡을 쓰고 잔 후 다음 날 아침에 깨끗이 씻어내고 나면 머리카락에 윤기가 흐르는 것을 확인할 수 있습니다. 


 

6. 발 피로해소

 

오래 서 있거나, 걷거나, 불편한 신발을 온종일 신었을 때 오는 발의 통증을 줄이기 위해 따뜻한 물에 머스터드를 약간 섞어 발을 씻으면 좋습니다. 입욕 후 15분 후 부터 머스터드의 천연 근육 이완 성분이 온몸이 쑤시고 아픈 통증을 줄여줍니다. 


 

7. 피부관리

 

머스터드는 또한 피부 탄력과 피부의 모공을 조요주고 주름을 완화해주며 톤에 좋은 마스크팩으로도 사용할 수 있습니다. 머스터드 소스를 얼굴에 골고루 발라주고 5분 뒤 미온수로 씻어내면 됩니다.


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평소 자주 사용하지만 몸에 안좋은 물건 5가지

 

1. 목욕 스펀지

 

목욕 스펀지는 피부를 깨끗하게 하고 죽은 세포를 제거하기 위해 만들어졌습니다. 하지만 제작된 소재 때문에 박테리아, 곰팡이 및 다양한 균류가 증식하기 위한 완벽한 환경이 되기도 합니다. 정말 최악인 것은 많은 사람들이 목욕 스펀지를 소독하지 않고 재사용한다는 점입니다. 이럴경우 피부감염 등 건강에 해칠 수 있습니다. 가장 좋은 방법은 식물성 소재로 만든 목용 스펀지를 사용하는 것이며 목욕 스펀지를 정기적으로 교체하고 백식초와 같은 항박테리아 재료로 헹구는 것이 좋습니다.


 

2. 손 소독제

 

손 소독제는 손에 있는 박테리아를 제거하기 위해 만들어진 제품이지만 우리에게 이로운 미생물도 같이 죽인다고 합니다. 또한 근육 기능, 심혈관 질환 위험, 생식 호르몬 활동 문제와 관련이 있는 물질인 트리클로산을 함유하고 있으니 손 소독제를 구매하실 때는 성분을 꼭 확인하시는 것이 좋습니다.


3. 면봉

 

면봉은 귀에 쌓인 귀지를 제거해주고 시원하게 해줍니다. 하지만 이것이 위험한 습관이라는 점이 많이 알려졌지만 많은 분들이 계속 사용하고 있습니다. 이 면봉의 문제는 귀지를 귀의 안쪽으로 더 밀어넣어 결국 귀관을 막을 수도 있다는 점입니다. 귀 안쪽에 무언가가 들어가면 자극과 염증을 유발하는 히스타민으로 알려진 물질이 분비됩니다. 정말 귀지를 제거하고 싶으시다면 점이액, 식염수, 과산화수소수, 올리브 오일 등을 활용하는 것이 좋습니다.


4. 매니큐어 도구

 

손톱과 발톱 관리를 위해 사용하는 도구들은 피부에서 나온 박테리아와 기타 미생물로 가득합니다. 이런 도구들을 소독하지 않고 다른 가족들과 함께 사용하면 다양한 세균이 감염될 수도 있습니다. 사용할 때는 매번 소독을 하고 꼼꼼하게 소독이 되었는지 확인하는 것이 좋습니다. 각질제거용 돌과 네일 파일의 경우에는 최소 한달에 한 번씩 교체를 해주어야 합니다.


 

5. 고무 주방기기

 

고무 주방기기는 실용적이면서 기존 냄비와 후라이펜 등에 긁히는 문제점을 해결했습니다. 하지만 고무 주방기기들은 사용을 하면서 깨끗함을 유지하는데 도움이 되는 보호막을 잃고 시간이 지나면서 곰팡이 자국이 잘 생기며 대장균 및 효모와 같은 세균이 손잡이에서 자랄 수 있습니다. 가장 좋은 방법은 다른 소재로 된 기구를 사거나  사용할 때마다 소독을 하는 것입니다. 


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예전에 방송된 MBC '불만ZERO'라는 프로그램에서 시중에 유통중인 생수의 위생상태를 긴급 점검하는 방송을 한 적이 있습니다. 당시 46개의 생수를 시중에서 구입 한 후 수질검사 결과를 의뢰했는데 28개의 제품의 생수에서 일반세균이 검출되었고 12개 제품은 일반 세균이 10,000CFU/ml 이상 검출되었다고 합니다. 일반 사람들이 믿고 마시는 생수를 고를 때도 자칫 위험한 화학 물질을 내포하고 있을 지도 모른다고 합니다. 자 그렇다면 생수를 살 때 어떻게 골라야 할까요?

 

 

생수병 바닥에는 제조할 때 사용되는 재료명이 적혀있습니다. 재료에 따라 우리 몸에 해를 끼칠 가능성이 높습니다. 또 참 제품에 따라 바닥이 아닌 라벨에 붙어있는 경우도 있으며 표시가 되어 있지 않은 제품은 화학물질 내포가능성이 높을 수도 있다고 합니다.

 

1. PET 또는 PETE

 

주변에서 아주 흔하게 볼 수 있는 플라스틱 중 한 종류이며, 물병 또는 카페에서 주는 플라스팅 병 등에 사용됩니다. 우리나라에서는 한글로 페트라고도 적혀있습니다. 한번 사용한 페트병은 세균이 번식하므로 절대 재사용 하지 않는것이 좋습니다. 꼭 1회용으로 사용하시는 것이 좋습니다.

 

2. HDP 또는 HDPE

 

PET와 함께 가장 많이 쓰이는 이 재료는 일반적으로 우유 주전자, 기름병 및 세제, 장난감 등을 만드는 데에 사용되는 단단한 플라스틱입니다. 열처리에도 안전해 이 소재의 병에 든 물은 통째로 전자레인지에 돌려도 무방합니다.

 

3. PVC 또는 3V

 

PVC는 부드럽고 유연한 플라스틱을 만들며 말랑말랑한 장난감 등을 만들 때 사용됩니다. PVC 제품은 시중에 많이 판매되고 있으나 되도록 사용 빈도수를 줄이는 것이 좋습니다.

 

4. LDPE

 

주로 산업 또는 농업용 비닐 소재로 이용되며 가까운 주변에서는 비닐, 랩 등의 포장지로 사용됩니다. 독성에는 비교적 안전한 편입니다.

 

5. PP

 

광택이 있으며 독성에는 안전한 PP는 밀폐용기 컵, 주방도구 등에 쓰입니다. 가볍고 내열성이 있어 식품 포장에 주로 사용됩니다.

 

이렇게 일상 속 편리함에 큰 도움을 주는 플라스틱 제품들이지만 안ㅇ전하게 사용하기 위해서는 제품에 찍혀있는 규격라벨과 이름을 확인해보는 것이 좋습니다! 특히 생수나 음료수 등 플라스틱 제품을 살 때 제품의 뒷면이나 제품의 바닥을 꼭 확인하세요^^

 

우리나라 돼지고기 수입 물량을 매년 늘어나고 있습니다. 특히 독일과 스페인 등 유럽산 돼지고기 수입이 크게 늘고 있습니다. 특히 우리 대한민국 국민들이 사랑하는 삼겹살은 여름철이 되면 수요가 엄청나게 늘어납니다. 휴가철에는 삼겸살도 가격도 올라가기 때문에 값이 저렴하고 맛도 괜찮은 수입 삼겸살을 찾는 분들도 많이 늘었습니다. 그렇다면 우리나라가 돼지고기를 가장 많이 수입하는 국가 top10에 대해 알아보도록 하겠습니다. *이 순위는 관세청에서 발췌한 2015년 1월부터 11월까지입니다.


 10위 벨기에(Belgium)

 

돼지고기 수입액 약 410억 원

냉동 삼겹살 약 7,196톤

냉동육 약 3,598톤

냉장육 약 3톤


 

 9위 프랑스(France)

 

돼지고기 수입액 약 435억 원

냉동 삼겹살 약 5,170톤

냉동육 약 3,643톤

돼지비계 약 1,189톤


 

 8위 덴마크(Denmark)

 

돼지고기 수입액 약 528억 원

냉동육 약 14,694톤

냉동 삼겹살 약 1,478톤

돼지비계 약 1,300톤


 

 7위 네덜란드(Netherlands)

 

돼지고기 수입액 약 538억 원

냉동 삼겹살 약 7,766톤

냉동육 약 5,626톤

냉장 삼겹살 약 240톤

냉장육 약 51톤


 

 6위 오스트리아(Austria)

 

돼지고기 수입액 약 685억 원

냉동 삼겹살 약 13,145톤

냉동육 약 4,686


 

 5위 캐나다(Canada)

 

돼지고기 수입액 약 1,056억 원

냉동육 약 34,760톤

돼지비계 약 5,238톤

냉장 삼겹살 약 2,122톤

냉장육 약 1,516톤

냉동 삼겹살 약 474


 

 4위 칠레(Chile)

 

돼지고기 수입액 약 1,350억 원

냉동육 약 14,852

냉동 삼겹살 약 11,722톤

냉장 삼겹살 약 1,660톤

냉장육 약 475

돼지비계 약 44톤


 

 3위 스페인(Spain)

 

돼지고기 수입액 약 1,805억 원

냉동육 약 50,929톤

냉동 삼겹살 약 6,737톤

돼지비계 약 355

냉장 삼겹살 약 31톤

가공/훈제육 약 22톤

냉장육 약 6톤


 

 2위 독일(Germany)

 

돼지고기 수입액 약 2,585억 원

냉동 삼겹살 약 45,011톤

냉동육 약 29,393

돼지비계 약 823톤


 

 

 1위 미국(United States)

 

돼지고기 수입액 약 4,775억 원

냉동육 약 122,317

냉장 삼겹살 약 2,981톤

냉동 삼겹살 약 2,213톤

냉장육 약 1,713톤

가공/훈제육 약 1,587톤

돼지비계 약 1,466톤

기타부위 약 17톤


 

여자들의 평생 친구 다이어트! 하지만 추운 겨울에는 밖에 운동을 나가는 것도 쉽지가 않습니다. 운동없이 할 수 있는 다이어트 방법은 없을까? 하고 생각해보신적 있으시죠? 많은 연예인들이 운동없이 완벽하게 성공한 다이어트 방법을 소개해드리겠습니다.


 

 

1. 에일리 다이어트

 

한때 엄청난 인기를 끌었던 에일리 다이어트입니다. 하루에 500kcal만 먹는 다이어트로 10kg을 감량하는데 성공했다고 합니다. 에일리는 하루 두 번에 걸쳐 식사를 했든데 새우 닭가슴살 등으로 구성된 단백질 100g과 채소 두 컵, 과일 하나를 먹었다고 밝혔습니다.


 

2. 홍수아 다이어트

 

홍수아의 낫토다이어트입니다! 낫토 2/1팩+저지방 우유+바나나 반개+꿀을 믹서기에 갈아마시면 됩니다. 칼로리가 낮지만 영양공급에 아주 효과적이며 장건강은 물론 피부미용에도 탁월하다고 합니다. 일본의 청국장으로 알려진 낫토는 콩을 8시간 물에 불린 뒤 1시간 동안 삶은 콩을 낫토균과 함께 20시간 동안 발효해 만든 것입니다. 변비와 설사에도 효과적이며 우리나라 청국장과 달리 나트륨이 많지 않기 때문에 많은 양을 먹을수도 있는 장점이 있습니다.


 

3. 이효리 다이어트

 

이효리의 레몬 디톡스 다이어트입니다. 레몬 디톡스 주수는 니라 시럽 20ml와 레몬즙 20ml, 생수 250ml, 카옌페퍼를 섞어 만들 수 있습니다. 니라 시럽이 없으면 메이플 시럽을 넣어도 괜찮습니다. 이 다이어트에 중요한 점은 다른 음식은 먹지말고 레몬 디톡스 주스만 먹어야 합니다. 이 다이어트의 장점은 바로 해독 작용인데 이미 경험한 사람들의 말에 따르면 피부가 눈에 띄게 좋아진다고 합니다.


 

4. 옥주현 다이어트

 

옥주현은 다이어트 자극이 되는 사진을 걸어두고 보면서 항상 자극을 받아가며 자극을 받으며 최고체중이 나가던 시절에 입었던 34인치 청바지를 항상가지고 다녔다고 합니다. 아침에는 보리식빵과 양배추 샐러드를 즐겨먹고 점심은 현미밥이나 현미식빵 그리고 닭가슴살을 먹으며 적녁에는 현미콩밥과 된장배추국, 두유 한장 등을 섭취하는 등 잡곡과 단백질 위주로 식사를 합니다.


 

5. 윤은혜 다이어트

 

윤은혜 다이어트는 잠들기 전 4~5시간 전에는 음식을 절대 입에 대지 않고 빵, 밥, 과자 등의 탄수화물은 철저히 자제했다고 합니다. 또한 운동을 대신해서 반신욕과 마사지를 주로 하는데 반식욕은 피로를 풀어줌과 동시에 신진대사를 원할하게 해주고 쉽게 쌓일수 있는 지방의 누적을 업애줍니다. 꾸준한 비타민과 수분 공급은 기본이라고 합니다.


 

인터넷이 발명되면서 우리의 삶은 많은 면에서 더욱 편리해졌습니다. 어려운 난제도 인터넷 검색만 하면 쉽게 답을 얻을 수 있습니다. 100년이 지나도 현재생활에서 유용하게 사용할 수 있는 꿀팁 10가지를 소개합니다.

 

 1. DLY 소화기

 

소금(500g) + 염화암모늄(250g) + 물 500ml 를 섞습니다. 잘 섞인 내용물을 얇은 유리병에 넣어서 화재시 불꽃을 향해 던지면 작은 불정도는 순식간에 진압하여 큰 화재를 예방 할 수 있습니다.

 

 2. 가시 빼내는 방법

 

나무젓가락이나 길이 들지 않은 나무 가구를 사용하다보면 손에 작은 가시가 박히곤 합니다. 바늘을 이용해서 빼낼 수 있지만 무섭습니다. 뜨거운 물을 채워넣은 병 입구에 가시 찔린 부위를 꾹 누르고 압력을 가하면 손쉽게 빼낼 수 있습니다.

 

 3. 화분 물주기

 

 

집에 화분을 키우는 분들이 장기간 여행을 떠나게 되면 물주는게 걱정이 됩니다. 이럴땐 물을 가득 담은 양동이를 식물보다 한계단 높은 곳에 올려두고 노끈에 추를 달아 양동이 속에 넣습니다. 그리고 반대 쪽 줄은화분으로 늘어뜨려 흙 위에 올려둡니다. 이 방법을 통해 장기간 여행중에도 화분을 촉촉하게 유지 할 수 있습니다.

 

 4. 바람에 꺼지지 않는 성냥

 

 

라이터가 발명되기 전까지 성냥은 일상생활에서 없어선 안될 유용한 도구였습니다. 실내는 괜찮지만 바람이 많이 부는 야외에서 성냥 불을 유지하려면 손바닥이나 신문지 등으로 바람을 막아주는 것이 필요했습니다. 하지만 그림처럼 끝부분 주변을 칼로 밀어내어준 후 불을 붙이면 강한 바람에도 불길을 유지 할 수 있습니다.

 

 5. 계란 신선하게 보관하기

 

몸에도 좋고 맛도 좋은 완전식품 계란은 집에서 많이 즐겨 드시죠? 요즘 계란값때문에 많은 분들이 걱정하고 계십니다. 그만큼 계란을 신선하게 보관하는 법도 중요합니다. 마른 소금을 가득 넣은 상자에 계란을 넣고 건조한 곳에 두면 상온에 두는 것보다 훨씬 오래 보관 할 수 있습니다.

 

 6. 손목시계 나침반

 

사막에 홀로 떨어져 있거나 정글에 고립되어도 걱정 안하셔도 됩니다. 바로 손목 시계만 있으면 빠져나갈 길을 찾을 수 있습니다. 시침을 해를 향해 두고 12시와 시침 중간에 가상의 선을 긋습니다. 그 방향이 바로 남쪽, 반대쪽이 북쪽입니다.

 

 7. 무건운 물건 드는 방법

 

 

무거운 물건을 들려면 힘이 많이 들어가고 자칫하다간 중요한 허리가 다칠 수 있습니다. 무게를 줄일 순 없지만 쉽게 드는 방법은 있습니다. 물건을 수직으로 들어보면 기울어진 물건보다 수직으로 세워서 드는것이 훨씬 쉽습니다.

 

 8. 깊게 밖힌 못 빼는 방법

 

깊숙히 박혀있는 못을 빼내는 건 힘으로도 힘듭니다. 장도리를 이용해도 녹슨 장못을 빼내는 것은 쉽지 않습니다. 하지만 조금 뽑혔을 떄 받침대를 아래에 두고 지렛대 원리를 이용한다면 쉽게 뽑을 수 있습니다.

 

 9. 가스 누출 확인법

 

 

가스는 눈에 보이지 않지만 냄새로 쉽게 찾아낼 수 있습니다. 하지만 가스파이프에서 살짝 새어나오는 가스라면 찾기 힘들 수 있습니다. 물에 섞은 주방세제를 붓으로 잘 저어 거품을 내준다음 파이프와 이음새에 잘발라주면 새는 부분을 즉각 확인 할 수 있습니다.

 

 10. 냉장고없이 시원한 음료 만들기

 

친구들과 여름에 캠핑이나 휴가를 떠났는데 냉장고가 없다면 문제입니다. 이럴땐 음료수를 수건으로 감싼후 양동이에 넣어서 찬물을 틀어놓고 10분만 지나면 냉장고 안에 있던 것처럼 시원한 음료수를 마실 수 있습니다.

 

 

우리나라 티몬, 옥션, 지마켓, 11번가 등등 인터넷엔 다양한 메이져 쇼핑몰과 수십만의 작은 쇼핑몰들이 가득합니다. 우리는 이러한 쇼핑몰에서 식료품, 옷, 가전제품 등등 일상에 필요한 거의 모든 것을 살 수 있습니다. 하지만 국내쇼핑몰에선 없는, 미국쇼핑몰 아마존에서만 살 수 있는 10가지 상품이 있습니다. 우리나라 쇼핑몰엔 없고 아마존에 있는 특별한 상품 10가지를 소개합니다.

 

1. 늑대오줌

 

100% 순수한 늑대의 오줌은 야상동물의 접근을 막아주는데 아주 유용하게 사용된다고 합니다.

 

2. 똥그먹

 

똥그먹(똥 좀 그만먹어)는 아마존에서 꾸준한 사랑을 받고 있다고 합니다. 이 제품은 강아지가 자신의 똥을 먹는 것을 막아준다고 합니다.

 

3. 유혹 바디미스트

 

저항 할 수 없는, 잊을 수 없는, 핫한, 섹시한, 잔잔한 향의 바디 미스트입니다. 참고로 동성애자용입니다.

 

4. 존박사의 오줌

 

일부 미국 회사에선 직원들을 대상으로 마약 검사를 합니다. 이 존박사의 오줌은 마약 테스트를 완벽하게 통과 할 수 있는 안전한 오줌이라고 합니다.;;

 

5. 탱크

 

19,995달러면 탱크를 가질 수 있습니다. 최대 5명까지 탑승이 가능하며 탱크 앞뒤로 400w 프리미엄 음향시스템이 장착되어 있습니다.

 

6. 똥방귀 스프레이

 

이 스프레이 한 번이면 평범한 사무실을 순식간에 하수구로 만들 수 있습니다. 그리고 변기 위 가짜 똥을 같이 구매하면 할인 혜택까지 받을 수 있습니다.

 

7. UFO 탐지기

 

UFO탐지기는 실제로 근처에 UFO가 나타나면 신호를 준다고 합니다. 이 제품의 LED가 지속적으로 깜빡이면 UFO가 나타난 것이라고 합니다. 가격은 약 5만원입니다.

 

8. 로즈웰 토양샘플

 

아마존에서는 1947년 뉴멕시코의 로즈웰 UFO 추락당시 채취하였던 토양을 판매합니다. 회사에서 자체보증하는 진품확인도 쓰여져 있습니다.

 

9. 사슴 엉덩이

 

사슴 뿔이 아니고 사슴 엉덩이입니다. 인테리어 용으로 인기좋다고 합니다. 물론 실제 사슴 엉덩이는 아닙니다.

 

10. 우라늄

 

교육용, 과학적 목적으로만 사용이 가능한 우라늄 캔을 판매합니다. 가격은 한 캔에 39.95달러라고 하네요